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Proviene de la tradición del yoga y se refiere al control consciente de la respiración. Ejercicios de respiración específicos pueden ayudar a calmar la mente, reducir la ansiedad y mejorar la concentración. Implica prácticas para calmar la mente y desarrollar la atención plena. Puede incluir meditación mindfulness meditación guiada o.
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SUMMIT es una clínica de fisioterapia situada en Colmenar Viejo. No podía faltar en nuestro nombre la influencia de la montaña, pues nos representa tanto en localización (nos situamos a escasos kilómetros de la sierra madrileña) como en la forma de trabajo, ya que tratamos de que nuestros pacientes entiendan qué les pasa y se involucren al 100% tanto dentro como fuera de nuestro centro.